Zo lang mogelijk zelfstandig

PZC Dordrecht ziet graag dat ouderen in de gemeente Dordrecht zo lang mogelijk zelfstandig en op eigen kracht kunnen deelnemen aan de maatschappij. Om de kwetsbaarheid te verminderen en het valrisico te verkleinen, bieden onze gespecialiseerde fysiotherapeuten valpreventieprogramma’s aan.

Vergroten fitheid

Naast valpreventie wordt medische fitness ingezet als preventief middel om de kwetsbaarheid te verminderen of te verhelpen. Dit fitnessprogramma is gericht op het verbeteren van de conditie, kracht en balans, maar ook op het bevorderen van sociaal contact.

Samenwerkingsverbanden

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten zijn lid van de Coöperatie FysioDordt. In de Drechtsteden bieden zij onder de naam ‘DrechtMax’ valpreventieprogramma’s aan voor kwetsbare ouderen. De afdeling fysiotherapie speelt een actieve rol in de coöperatie door middel van het delen van kennis en vaardigheden.

Cursus Beter in Balans

De cursus Beter in Balans bestaat uit 10 groepslessen van 1,5 uur. Voordat de cursus start, krijgt u een individuele intake. Na afloop van de cursus is er een individueel evaluatiemoment. In totaal duurt de cursus 12 weken. De groep bestaat uit 6 tot 8 personen en wordt begeleid door twee fysiotherapeuten.